日韩黄。pian,在线免费看片a,免费a网址,日韩毛片免费观看,日韩视频一区二区在线观看,最刺激黄a大片免费网站,国产最新进精品视频

　　錦州培訓穿越沙漠團建的準備裝備
　　1、背包：建議男士不小于65L，女士不小于55L;
　　2、服裝：速干衣褲、長袖外套、沖鋒衣褲或雨披(必備其一);
　　3、睡袋：睡袋(建議溫標在-10-0度)羽絨睡袋更佳、體積小重量輕;
　　4、帳篷：最好是鋁桿的，防風好重量也輕，一定要是雙層的;
　　5、鞋襪：建議穿著高幫防水登山鞋，徒步鞋、登山襪子不少于2雙;
　　6、登山杖：建議最好有2只，可以節(jié)省不少體力;
　　7、雪套：建議必備，可防止沙子進入鞋里;
　　8、帽子：帶沿帽為佳?；蛘哳^巾。
　　9、太陽鏡、潤唇膏、防曬霜;
　　10、頭燈：一定要有，電池備足;
　　11、爐具：建議2-3人一套，各帶自己的餐具，汽罐每人至少準備一罐;
　　12、水具：建議用水袋，水壺、水瓶也可(每人需準備5-6升的水容器)
　　錦州培訓野外團建穿越沙漠注意事項
　　1、須熟練使用GPS定位導航，若沒有GPS可用指北針階段性定位，定位角度為318度(西北45度夾角)?？捎蒙衬锏拇笊城鸷蛨嚎谧鰠⒄瘴铮欢ㄒ斡泤⒄瘴?。建議雇向?qū)А?br /> 　　2、隊伍負重穿越這條路線耗時在25小時左右。在沙漠里負重徒步均速在每小時3公里左右。輕裝穿越在13小時左右可完成 ，均速在4公里左右。
　　3、水量控制在每人24小時標準配置3-4升，5-10月之間可適量增加水量，11-4月可適當減少。
　　4、盡量使用用輕便的裝備，沙套、防風鏡必備。建議用露營袋代替帳篷，不用帶地席，沙漠里軟。負重行走建議帶雙杖(帶大雪欄)。
　　5、食品以輕便不容易變質(zhì)的高熱量并且不耗費水為標準。穿越途中注意用路餐及時補充能量，建議上午9-10點，下午3-4點少量補充高能量食品。
　　6、盡量精簡裝備，沒用的東西盡量不要帶進去(如錢夾、洗漱用品、笨重的照相器材等等)，盡量隊員之間進行裝備協(xié)調(diào)。